Alimentazione e mal di schiena: maggio mese della prevenzione

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LUCCA – Maggio è oramai da anni il ‘Mese della prevenzione del mal di schiena’ per il Centro Studi Attività Motorie di Lucca, che propone, nel corso di tutto il mese, incontri divulgativi a ingresso libero, consulti specialistici gratuiti e prove di attività anche queste gratuite.

Il primo appuntamento è per domani (martedì 9 maggio) alle ore 19:30 alla sede del Centro, in via di Tiglio 94 all’Arancio, quando si parlerà di consapevolezza alimentare.

‘Mediterranea – Stili di vita, salute e consapevolezza alimentare’, infatti, è il titolo dell’incontro tenuto dalla nutrizionista, dottoressa Daniela Filoni.

«Si è scelto di partire da un argomento che potrebbe apparire lontano dai fastidiosi dolori che fin troppo spesso accompagnano la nostra vita, per dimostrare come, alla fine, tutto sia collegato e come un corretto stile di vita aiuti anche a prevenire patologie quali quelle legate alla schiena», spiega il responsabile del Centro, Stefano Rossi.

Oltre al calendario di incontri, per tutto il mese di maggio è possibile avere (su appuntamento) consulti specialistici gratuiti di biomeccanica del rachide e di consulenza posturale, nonché accedere a prove gratuite di ginnastica posturale e antalgica.

Per informazioni e appuntamenti: Csam Lucca – via di Tiglio 94, Arancio – tel: 393/0999183 – mail: info.csam@gmail.com – sito: http://csam.altervista.org

 

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